孩子躺平摆烂，父母要无条件地去接纳孩子，孩子获得进步的时候恭喜他，孩子办不到的时候，给他加油鼓气，而不是泼冷水教育。不是面对面指责，而是肩并肩前行。
孩子躺平摆烂如何解决
1、解锁孩子的内心世界
在孩子选择“躺平摆烂”的背后，总是隐藏着复杂的情感与困惑。大家第一要知道孩子为何会躺平摆烂，到底是学习这座大山太过沉重，压得他们喘不过气来？还是对将来道路一片茫然，失去了前行的动力？
要想帮到孩子，大家需要先走进他们的内心世界，多和孩子聊聊他们的想法和感受，听听他们的声音。这份真诚的交流，能让大家更贴近孩子的真实需要与内心挣扎，解锁孩子的内心世界。
唯有这样，大家才能精确定位问题的症结所在，为后续的有效干涉与引导奠定坚实的情感基础。
2、重新概念目的，激起内在动力的钥匙
在探讨孩子躺平摆烂的解决之道时，最重要任务就是引领他们重新概念生活的罗盘——目的。传统的学业成绩固然要紧，但不是唯一的衡量标准。
设定目的时，最好是融入孩子的个性与潜能，确保它们既具挑战性，又紧贴其兴趣与专长，让孩子感觉到目的的意义和达成目的带来的收获感。
如此的目的，好似夜空中最亮的星，不只引导方向，更在孩子心中种下自信的种子，让孩子在自我达成的道路上越走越远。
3、拟定细致可行的计划
目的既定，蓝图待展，下面便是引导孩子拟定一个细致可行的计划，帮助他们分阶段达成目的。大家可将大目的分解成相对容易达成的小任务，天天、每周、每月都有具体的行动指南。
当然，计划不只要有肯定的约束力，也要有适度的弹性，确保方向不偏、动力不减。让孩子了解每一步该干什么，怎么样做，增强他们的实行力和自律性。
4、创造正向勉励机制
每一个孩子都需要正向勉励，当他们完成某个阶段性任务时，这种正向反馈不只能增强孩子的自信心，还能激起他们持续向上的动力。
父母可以设计一些小奖励，譬如一次特别的家庭活动、孩子喜欢看的书，或者一次小小的亲子游等，让他们感觉到我们的努力是有价值的，从而激起更多的学习动力。
5、父母的全程支持和伴随
在孩子努力的过程中，父母的全程支持和伴随是必不可少的。无论是学习上的辅导，还是日常的关怀，都要让孩子感觉到父母的无条件支持。
当孩子遇见困境时，父母要准时伸出援手，给予鼓励和帮助。让孩子了解自己并不孤单，在学习路上，父母与自己一路同行。
父母可以告诉孩子：在这条成长的路上，你并不孤单，大家一直并肩作战，一同跨越每个难关。
6、调整心态，维持耐心
从实践中来看，不少孩子之所以躺平摆烂，在非常大程度上是由于父母心态的失衡和耐心的缺少。父母的最重要任务是要掌握调整我们的心态，维持足够的耐心。
孩子的成长是一个渐进的过程，父母要了解接纳他们的不足和失误，用积极的心态和温暖的伴随，帮助孩子逐步改进。
大家要把孩子的每一点进步都看作是一件值得骄傲的事，每一次失败都视同是一次宝贵的学习机会，如此就能更容易维持好的心态。
孩子躺平摆烂有哪些表现
缺少动力和兴趣：孩子可能对学校工作、家庭任务或其他活动失去兴趣，感到无趣或没动力去做。
拖延和推脱：孩子可能常常拖延任务的完成，找各种理由来推脱或防止做完作业或职责。
消极情绪：孩子可能表现出消极的情绪，如沮丧、焦虑、愤怒或情绪波动，这类情绪或许会致使他们不想投入。
低自尊心：感到自己没能力完成任务或学习，缺少自信，或许会影响他们的学习表现。
缺少计划性：孩子可能没拟定明确的计划或目的，不了解要达到什么，从而致使混乱或不确定的状况。
社交隔离：孩子可能不想参与社交活动，离得远远的与朋友或家人的互动，表现出与社交隔离有关的行为。
学术挫折：学习成绩降低，出现不及格或低分，可能是由于不想好好学习或做完作业。
孩子躺平摆烂，父母要防止以下行为
第一，不增加他的负面能量
那些一回到家就把我们的房门关上了的孩子，他关的不是房门，而是心门，特别是那些在家面不想和爸爸妈妈做任何交流，也不想外出，已经躺平封闭的孩子。
什么叫负面能量？譬如恐惧、内疚、羞愧。孩子在遇见生活低谷的时候，更需要的是被理解。我过去辅导过一个家庭，孩子拿着东西把我们的手割了一道道的伤口，母亲说我也没骂过她，也没打过他，我也不了解他为何会这个样子。
后来孩子给我说了他的心里话，她说，我感觉自从我上学之后，母亲从来就没笑过了，天天都皱着眉头，常常唉声叹气，我就感觉特别的羞愧，特别的内疚…
你看，不增加孩子的负面能量。不止是语言上的，还包含你的身体动作，这在心理学上叫做情绪的共生。所以一个爱笑的母亲必然会有一个喜悦的孩子。
第二，不说伤害他自尊的话
什么叫伤害他自尊的话呢？就是谴责、当众批评、比较等等。你看你，你一直这么不努力，我养你这么多年，真是白养了，你这个样子真的是把大家脸都丢光了。
你以为你是在用激将法刺激孩子吗？孩子只能从你的语言当中产生，我不够好的自我否定论。
第三，不批判他的人格
你每天就了解玩手机，我看你就是一个废物，你做作业都要我提醒，我看你就是懒，你就不是学习的料。一旦把孩子的行为上升到身份层面，孩子的自我价值感就会得到很大的否定。
